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3种姑苏早点硬菜｜新康煎饼香到让人流口水！
你发现没？苏州人早上第一件事，就是去新康路吃煎饼。说白了，那是家有20年历史的东北煎饼店，老板是黑龙江夫妻，每天凌晨四点就开始忙活。 ✅材料清单：玉米面、小米面、黄豆面、鸡蛋、芝麻、葱花、甜面酱/辣酱、生菜、里脊、薄脆 ✅步骤1：把三种杂粮面按比例搅匀，静置发酵 ✅步骤2：鏊子烧热，舀一勺面糊，手腕转一圈刮平 ✅步骤3：打蛋、撒料、翻面刷酱、加配菜，卷起来就搞定 营养数据表：每份煎饼约含250大卡，蛋白质15g，膳食纤维8g，适合早餐补充能量 储存建议：当天现做现吃最佳，放冰......【更多...】
2025-10-12
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苏超能火到出圈，是因为大众对资本操控足球的厌恶？_指导_中国足协_球迷
近期，足球最火的莫过于江苏省城市足球联赛了。这是江苏省体育局与省内十三个地级市政府联合举办的是官方又非官方的足球赛，说官方是比赛由政府举办的，说非官方是因为这个足球联赛绕开了在国内足球一手遮天的中国足协。 这场被人称为“苏超”的赛事一开场就引发了关注，起初只是江苏本地人关心，随后便火到全国了，甚至央视都对比赛进行了直播。13支球队的成员，既有职业球员，也有个体工商户、大学生和高中生等业余球员，“你行你上”尽显豪情激荡，而球迷的热情燃爆了体育场馆。不仅仅是比赛精彩，“比赛第一，......【更多...】
2025-06-25
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上海银行人事更迭：“老将”顾建忠回归，董事长金煜身退
第一财经记者获悉，4月22日上午，上海银行（601229.SH）召开干部大会，宣布顾建忠担任上海银行党委书记。同日晚间，上海银行公告称，董事长金煜因年龄原因辞职，辞呈送达董事会即生效，其不再担任公司任何职务。 顾建忠此次回归老东家在业内意料之中。早在4月11日，上海发布微信公众号发布了市管干部任职前公示，显示顾建忠拟任市管企业党委书记，同时被提名为董事长。随着顾建忠的调离，上海农商银行行长一职暂时出现空缺。 资深老将拟接棒 公开资料显示，顾建忠1974年11月出生，拥有在职研......【更多...】
2025-05-24
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小男孩失踪十天，邹妈心急如焚，警钟长鸣警示家长
两分钟能整出个啥来呢？ 可能有人会哼一首自己爱的曲子，可能也有人会在选择题上纠结。 对邹妈来说，这段看起来不久的日子，真是让她悔恨到老啊！ 明明就俩分钟的路，竟然让她跟小儿子玩失踪整整十天！ 当第十次太阳升起，把石谷的山尖染得红彤彤的时候，邹妈的心已经像筛子一样，不成样子了。 一波接一波的人，白天黑夜不停地在山里翻找。 真是可惜，那个穿着蓝绿运动鞋的小影子一直没来。 在今时今日的“天眼”监视下，他居然像被大石头给遮住了！ 一个八岁的小家伙，正玩得欢快，怎么就突然不见咯？ 消失......【更多...】
2025-05-22
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津豫大战技术统计：替补奇兵陷负分困局，女排新星遇成长阵痛
津豫大战技术统计：替补奇兵陷负分困局，女排新星遇成长阵痛 三局比赛净吞-3分！这个刺眼的数据直接把00后小将董铭霄送上热搜。在全运会预赛津豫大战第二局，当比分来到19比12时，谁都没想到这个本该锦上添花的换人调整，竟演变成教科书级的反面案例。 多点开花藏隐患 王艺竹31次暴扣拿下14分，陈博雅20次重击贡献11分，就连自由人刘立雯都上演了5次神级救球。表面看天津队攻防俱佳，实则暗藏玄机——替补席上的董铭霄4次扣杀竟出现1次失误、2次被拦，直接导致本队连续丢分。 天才少女遭遇＂......【更多...】
2025-04-13
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女人过了40岁，多穿这5个“外套”，遮肉显瘦关键还减龄，超美！
立春之后，想要变得更加时髦好看，那么就要选择对的外套来穿搭，比如下面这位博主的穿衣造型选择风衣或者是大衣外套，内搭一件毛衣或者是衬衫，下半身用高腰收腰款的半身裙来搭配，这样能更好的提升腰线，这样能更容易地展现穿搭者的身材比例，抢眼又抢镜。 一，风衣的穿搭技巧案例分析 到了春季，白天天气比较暖和，我们可以选择风衣来搭配了一件好看的风衣，穿在身上之后瞬间能提升你的气质，例如下面这位达人选择卡其色的风衣，或者是藏蓝色的风衣搭配上天生就拥有时尚元素的牛仔九分裤，脚踩一双前扣的单鞋，通......【更多...】
2025-03-09
